แหล่งความรู้สุขภาพ

ถ้าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากอัปเกรดสมองให้ฟิตปั๋ง ความจำดี สมาธิดี พร้อมลุยทุกสถานการณ์ วันนี้เรามีเคล็ดลับเด็ดมาฝาก นั่นก็คือ "Superfood"...

เคยไหมที่รู้สึกสมองล้า? คิดอะไรไม่ค่อยออก หรือบางทีก็ลืมเรื่องง่าย ๆ ไปดื้อ ๆ ในโลกที่เร่งรีบและเต็มไปด้วยข้อมูลข่าวสารแบบนี้ การดูแลสมอง...

โอเมก้า 3 คือหนึ่งในสารอาหารเสริมยอดฮิตที่ใครหลายคนให้ความสนใจ เพราะประโยชน์ที่ช่วยดูแลหัวใจ สมอง และระบบประสาทอย่างครบถ้วน แต่หลายคนอาจเ...

กินไม่ถูก เสี่ยงอันตรายกว่าที่คิด! เม็ดแปะก๊วย... ใครหลายคนอาจรู้จักกันดีในรูปแบบของของหวาน เช่น แปะก๊วยนมสด หรือนำไปประกอบเมนูต่าง ๆ เพื...

ภาวะสมองเสื่อม (Dementia) ถือเป็นปัญหาทางสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่วัย 60 ปีขึ้นไป การเสื่อมถอยของสมองไม่ได้ส่งผ...

คุณเคยสงสัยไหมว่า คนที่มี IQ สูงระดับโลกเขาใช้ชีวิตกันอย่างไร? หรืออะไรที่ทำให้พวกเขาฉลาดล้ำกว่าคนทั่วไป? บทความนี้ KLARITY จะพาคุณไปทำคว...