แหล่งความรู้สุขภาพ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพสมอง ด้วยบทความที่น่าสนใจ

รู้จักระดับ IQ ของคุณ! พร้อมเทคนิคเพิ่มไอคิว
เช็กระดับ IQ ของคุณ! พร้อมเทคนิคเพิ่มไอคิวจาก KLARITY

การวัดระดับ IQ หรือ Intelligence Quotient เป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสนใจ เพราะ IQ บ่งบอกถึงความสามารถในการคิดวิเคราะห์ แก้ปัญหา และเข้าใจ...

อาการภูมิคุ้มกันตก! แก้ไขและเสริมภูมิคุ้มกันอย่างไร
อาการภูมิคุ้มกันตก! แก้ไขและเสริมภูมิคุ้มกันอย่างไร เช็กเลย

ภูมิคุ้มกันถือเป็นเกราะป้องกันสำคัญของร่างกายที่ช่วยให้เราปลอดภัยจากโรคและเชื้อไวรัสต่าง ๆ แต่เมื่อภูมิคุ้มกันตก อาจทำให้เรารู้สึกเจ็บป่ว...

 วิธีการดูแลรักษาระบบประสาท ด้วยโอเมก้า 3 จากนอร์เวย์
แชร์ทริค! วิธีการดูแลรักษาระบบประสาทและสมองจาก KLARITY

สงสัยไหมว่าทั้งที่เราใช้สมองกันหนักมากในปัจจุบัน แต่ทำไมการดูแลสมองและระบบประสาทถึงเป็นเรื่องท้าย ๆ นั่นเพราะว่าคุณยังไม่เจอปัญหาที่เห็นไ...

ร่างกายต้องได้รับปริมาณ Omega-3 เท่าไหร่ใน 1 วัน
ร่างกายต้องได้รับปริมาณ Omega-3 เท่าไหร่ใน 1 วัน หาคำตอบเลย!

โอเมก้า 3 (Omega-3) เป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับจากอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อส่งเสริมส...

สาเหตุอาการเหนื่อยง่าย เกิดจากอะไร
สาเหตุอาการเหนื่อยง่าย เกิดจากอะไร? รู้สาเหตุพร้อมวิธีแก้ไข!

อาการเหนื่อยง่ายหรือรู้สึกอ่อนเพลียโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนอาจเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้ บทความนี้ KLARITY จะพาคุณมาดูว่า “อาก...

ไขข้อข้องใจ กินปลาทุกวันดีไหม? - KLARITY
ไขข้อข้องใจ กินปลาทุกวันดีไหม? - KLARITY

การกินปลาถือเป็นหนึ่งในแนวทางสุขภาพที่หลายคนพูดถึง แต่จริงๆ แล้ว “กินปลาทุกวันดีไหม?” นี่คือคำถามที่หลายคนคาใจ วันนี้เราจะมาหาคำตอบไปพร้อ...