แหล่งความรู้สุขภาพ

ปลาแซลมอนจากนอร์เวย์ได้รับความนิยมไม่เพียงเพราะรสชาติที่อร่อยและเนื้อที่มีคุณภาพ แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่สูงและประโยชน์ต่อสุขภาพอย่าง...

อาการมึนหัวบ้านหมุน หรือเวียนศีรษะเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนในทุกช่วงวัย ซึ่งมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้ บางค...

โอเมก้า 3 (Omega-3) ถือเป็นกรดไขมันดีที่มีประโยชน์กับร่างกายหลายด้าน แต่ทั้งนี้คนเราไม่สามารถสร้างสารอาหารนี้ได้ด้วยตัวเอง การทานอาหารที่...

สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ (ADHD) เป็นปัญหาที่หลายคนอาจไม่ทันสังเกตหรือมองข้าม เนื่องจากอาการนี้มักจะถูกเชื่อมโยงกับเด็ก แต่ในความเป็นจริงผู้ใหญ่...

การวัดระดับ IQ หรือ Intelligence Quotient เป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสนใจ เพราะ IQ บ่งบอกถึงความสามารถในการคิดวิเคราะห์ แก้ปัญหา และเข้าใจ...

ภูมิคุ้มกันถือเป็นเกราะป้องกันสำคัญของร่างกายที่ช่วยให้เราปลอดภัยจากโรคและเชื้อไวรัสต่าง ๆ แต่เมื่อภูมิคุ้มกันตก อาจทำให้เรารู้สึกเจ็บป่ว...