แหล่งความรู้สุขภาพ

เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 30 ปี หลายสิ่งหลายอย่างรอบตัวดูเหมือนจะเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว จากที่เคยอดนอนโต้รุ่งแล้วตื่นมาทำงานได้สดใสในวันรุ่งขึ้น...

เคยเปิดกระปุกน้ำมันปลาแล้วได้กลิ่นคาวโชยมาไหม หรือกินแล้วเรอมีกลิ่นปลาตลอดทั้งวัน? หลายคนคิดว่านั่นเป็นเรื่องปกติของน้ำมันปลา บางคนถึงกับ...

ถ้าพูดถึงวิตามินที่คนส่วนใหญ่รู้จักจากครีมบำรุงผิวและเซรั่มหน้า วิตามิน E คงเป็นชื่อแรก ๆ ที่นึกถึง แต่บทบาทของมันในร่างกายนั้นลึกกว่าที่...

ถ้าจะเปรียบสมองเหมือนคอมพิวเตอร์ White Matter ก็คือสายเชื่อมต่อระหว่างอุปกรณ์ต่าง ๆ แต่ Grey Matter คือตัวชิปประมวลผลหลักที่ทุกอย่างต้องผ...

หากว่าคุณซื้ออาหารเสริมโอเมก้า 3 ที่ระบุว่ามี EPA+DHA 1,000 มิลลิกรัมต่อแคปซูล ทานทุกวันอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่รู้สึกว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลง บา...

มีคำพูดในวงการประสาทวิทยาที่ฟังดูเรียบง่ายแต่ลึกซึ้งมาก ว่า "Use it or lose it" ใช้มัน หรือไม่ก็เสียมันไป สมองของมนุษย์ไม่ได้แก่ชราตามอาย...