แหล่งความรู้สุขภาพ

เคยสงสัยไหมว่าทำไมพืชบางชนิดถึงมีกลิ่นหอมชวนผ่อนคลาย หรือบางชนิดมีรสชาติที่ช่วยให้เราสดชื่น? คำตอบหนึ่งที่ซ่อนอยู่คือ เทอร์พีนอยด์ (Terpe...

ไขมันในเส้นเลือดสูง เป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพคนไทยจำนวนมากโดยไม่รู้ตัว และยังเป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหต...

ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วและเต็มไปด้วยความท้าทายในแต่ละวัน สมองของเราทำงานหนักอย่างต่อเนื่อง การดูแลสมองจึงเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้การดูแลร่า...

โรคสมองเสื่อม โดยเฉพาะ อัลไซเมอร์ กำลังเป็นภัยเงียบที่คุกคามคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุและสร้างความกังวลให้กับคนรอบข้าง แม้ว่าปัจจุบันจะยังไ...

ไมเกรน...แค่ได้ยินชื่อก็รู้สึกถึงความทรมานที่หลายคนคุ้นเคย มันไม่ใช่แค่ "อาการปวดหัวธรรมดา" แต่เป็นภาวะปวดศีรษะเรื้อรังชนิดหนึ่งที่มักมีล...

การนอนไม่พอแทบจะกลายเป็นเรื่องปกติของคนยุคใหม่ ไม่ว่าจะเป็นความรับผิดชอบที่ถาโถม หรืองานอดิเรกที่ดึงดูดใจจนลืมเวลาพักผ่อน ผลที่ตามมาคือร่...