แหล่งความรู้สุขภาพ

โรคหัวใจ คือหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของประชากรทั่วโลกและในประเทศไทย ความน่ากลัวของโรคนี้คือหลายครั้งมัก "ไม่แสดงอาการ" อย่าง...

ในปัจจุบัน "การอักเสบเรื้อรัง" (Chronic Inflammation) ถูกขนานนามว่าเป็น "เพชฌฆาตเงียบ" ที่อยู่เบื้องหลังโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) มากมา...

ในปี 2026 ที่ผู้คนหันมาใส่ใจเรื่อง Longevity หรือการมีอายุยืนอย่างมีคุณภาพ "ไขมันดี" ได้กลายเป็นพระเอกในวงการสารอาหารบำบัด อย่างไรก็ตาม เ...

ในยุคที่การดูแลสุขภาพกลายเป็นเรื่องสำคัญอันดับต้น ๆ "น้ำมันปลา" (Fish Oil) คือหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความนิยมสูงสุดตลอดกาล ไม...

ในยุคที่ผู้คนให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น การเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการจึงเป็นเรื่องที่ขาดไม่ได้ หนึ่งในสารอาหารที่สำคัญแต...

คุณเคยรู้สึกง่วงนอนกลางวัน สมองทำงานช้า หรือสมาธิไม่อยู่กับตัวในขณะทำงานบ้างไหม? หลายคนมักเลือกดื่มกาแฟเป็นตัวช่วย แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารท...