แหล่งความรู้สุขภาพ

ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วและเต็มไปด้วยความท้าทายในแต่ละวัน สมองของเราทำงานหนักอย่างต่อเนื่อง การดูแลสมองจึงเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้การดูแลร่า...

โรคสมองเสื่อม โดยเฉพาะ อัลไซเมอร์ กำลังเป็นภัยเงียบที่คุกคามคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุและสร้างความกังวลให้กับคนรอบข้าง แม้ว่าปัจจุบันจะยังไ...

ไมเกรน...แค่ได้ยินชื่อก็รู้สึกถึงความทรมานที่หลายคนคุ้นเคย มันไม่ใช่แค่ "อาการปวดหัวธรรมดา" แต่เป็นภาวะปวดศีรษะเรื้อรังชนิดหนึ่งที่มักมีล...

การนอนไม่พอแทบจะกลายเป็นเรื่องปกติของคนยุคใหม่ ไม่ว่าจะเป็นความรับผิดชอบที่ถาโถม หรืองานอดิเรกที่ดึงดูดใจจนลืมเวลาพักผ่อน ผลที่ตามมาคือร่...

เมื่อก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ สมองและความจำมักเป็นสิ่งที่หลายคนกังวล แต่ข่าวดีคือเราสามารถดูแลและบำรุงให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ น้ำมันปล...

ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วและเต็มไปด้วยความท้าทายในปัจจุบัน ความเครียด และ ความคิดมาก ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของใครหลายคนอย่า...