แหล่งความรู้สุขภาพ

"น้ำมันปลา" คือคำตอบของใครหลายคนที่อยากดูแลสมอง หัวใจ และสุขภาพ แต่สำหรับคนที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง คำถามสำคัญคือ "คนที่ไขมันในเลือดสูง ก...

สมองของมนุษย์มีความซับซ้อนกว่าที่ตาเห็น และ “สมองซีกขวา” ก็คือเบื้องหลังความคิดสร้างสรรค์ จินตนาการ และอารมณ์ที่เรารู้สึกในทุก ๆ วัน แล้ว...

สารต้านอนุมูลอิสระที่ฮิตสุด ๆ ในตอนนี้ คงหนีไม่พ้น Astaxanthin (แอสตาแซนธิน) แต่นอกจากเราจะรู้ว่าสารตัวนี้ “ดี” แล้ว เราต้องรู้ด้วยว่า “A...

LDL คืออะไร? ทำไมแพทย์จึงเรียกว่า "ไขมันเลว"? และเราควรกังวลเกี่ยวกับระดับ LDL ในเลือดมากแค่ไหน? หากคุณเคยตรวจสุขภาพประจำปีและได้รับผลตรว...

"แอสต้าแซนทีน" (Astaxanthin) สารสกัดสีแดงจากธรรมชาติที่กำลังมาแรงในวงการอาหารเสริมตอนนี้! บอกเลยว่าไม่ใช่แค่กระแสธรรมดา แต่เป็นสุดยอดสารต...

เคยมั้ย… ตื่นเช้ามาแล้วไม่อยากลุกจากเตียง งานที่เคยชอบก็กลายเป็นสิ่งที่น่าเบื่อ รู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่มีแรงแม้กระทั่งจะดูแลตัวเอง ทั้ง ๆ ท...