แหล่งความรู้สุขภาพ

คุณเคยรู้สึกไหมว่าในขณะที่อ่านหนังสือหรือเข้าฟังการบรรยายสำคัญ ๆ จู่ ๆ สมาธิก็หลุดลอยไปซะดื้อ ๆ แทนที่จะตั้งใจจดจ่อกลับกลายเป็นเหม่อลอย ห...

ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น การตรวจสุขภาพประจำปีกลายเป็นเรื่องปกติ และหนึ่งในค่าที่หลายคนให้ความสำคัญเป็นพิเศษคือระดับ คอเลสเตอร...

ใกล้สอบทีไร เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเจอปัญหา “อ่านหนังสือไม่เข้าหัว” ทั้งที่ตั้งใจเต็มที่ แต่พอปิดหนังสือแล้วกลับจำอะไรไม่ได้เลย เหมือนข้อมู...

เคยไหมที่รู้สึก ปวดหัวเหมือนโดนบีบขมับ? ไม่ใช่ปวดตุ้บ ๆ เหมือนไมเกรน แต่เป็นความรู้สึกตึง ๆ ตื้อ ๆ เหมือนมีใครเอาหนังยางมารัดหัวไว้แน่น ๆ...

เคยสงสัยไหมว่าทำไมใคร ๆ ก็พูดถึงแต่ โอเมก้า 3 ไม่ว่าจะเป็นในวงสนทนาเรื่องสุขภาพ หรือบนโลกออนไลน์? สารอาหารมหัศจรรย์ตัวนี้มีดีอย่างไรกันแน...

เคยไหมที่รู้สึกว่าตัวเองกลายเป็นคนขี้หงุดหงิดง่ายกว่าปกติ? แค่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ทำให้หัวเสีย หรือรู้สึกอารมณ์ขึ้นลงโดยไม่มีสาเหตุชัดเ...