แหล่งความรู้สุขภาพ

เคยไหมที่รู้สึกว่าตัวเองกลายเป็นคนขี้หงุดหงิดง่ายกว่าปกติ? แค่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ทำให้หัวเสีย หรือรู้สึกอารมณ์ขึ้นลงโดยไม่มีสาเหตุชัดเ...

เคยไหมที่อยู่ ๆ ก็รู้สึกปวดตื้อ ๆ บริเวณท้ายทอย แล้วตามมาด้วยอาการมึนหัว โลกหมุน หรือรู้สึกไม่สดชื่นเอาซะเลย? หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นเรื่อง...

ในโลกที่หมุนเร็วปานจรวดอย่างทุกวันนี้ "ความเครียด" กลายเป็นแขกไม่ได้รับเชิญที่มาเยือนชีวิตเราบ่อยกว่าที่คิด และที่น่ากลัวกว่านั้นคือ "เคร...

"โอ๊ย! มือชาอีกแล้ว!" ใครเคยเจออาการแบบนี้บ้าง? จู่ ๆ ก็รู้สึกยิบ ๆ เหมือนมดไต่ มือชาจนบางทีหยิบจับอะไรก็ไม่มีแรง อาการมือชานี่แหละที่กวน...

ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบและความเครียดรุมเร้า ร่างกายของเราต้องเผชิญกับอนุมูลอิสระมากมายที่มาจากทั้งมลภาวะ แสงแดด อาหาร และแม้กระทั่งความเครีย...

คุณเคยไหมที่กำลังจะพูดอะไรบางอย่าง แต่จู่ ๆ ก็ลืมไปดื้อ ๆ ว่าจะพูดอะไร? หรือตั้งใจจะไปหยิบของที่ห้อง แต่พอไปถึงก็ยืนงงว่ามาทำอะไรที่นี่? ...