อาการสมองล้า คิดงานไม่ออก เกิดขึ้นได้กับทั้งคนในวัยเรียนและวัยทำงาน จนทำให้หลายคนที่มีอาการนี้เริ่มมองหาตัวช่วย และคงสงสัยกันใช่ไหมว่าคนท...

อยากบำรุงสมองและร่างกาย แต่ไม่แน่ใจว่าจะเลือกโอเมก้า 3 ยี่ห้อไหนดี? เพราะอย่างที่เรารู้กันดีว่าในยุคปัจจุบันมีแบรนด์อาหารเสริมมากมาย รวมท...

เมื่อคุณเริ่มสนใจการทานอาหารเสริมน้ำมันปลา ย่อมสงสัยว่า “น้ำมันปลา ไม่ควรกินคู่กับอะไร?” น้ำมันปลา กินต่อเนื่องได้ไหม? กินยังไงให้เห็นผลแ...

 เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นปัญหาสุขภาพก็ตามมาติด ๆ เหมือนเงาตามตัว ในวันนี้ KLARITY ขอพาคุณรู้จักอาหารเสริมผู้สูงอายุ แก้ปัญหาอ่อนเพลีย ไม่มีแ...

โอเมก้า 3 (Omega 3) ถือเป็นสารอาหารที่ไม่ว่าช่วงวัยไหนร่างกายก็ยังคงต้องการ ซึ่งการทานอาหารเพียงอย่างเดียวอาจไม่พอ การเลือกทานอาหารเสริม ...

“ปลา” เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภ...