แหล่งความรู้สุขภาพ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพสมอง ด้วยบทความที่น่าสนใจ

สมาธิสั้นในผู้ใหญ่
อาการสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ กระทบงานและชีวิตด้านใดบ้าง?

สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ (ADHD) เป็นปัญหาที่หลายคนอาจไม่ทันสังเกตหรือมองข้าม เนื่องจากอาการนี้มักจะถูกเชื่อมโยงกับเด็ก แต่ในความเป็นจริงผู้ใหญ่...

รู้จักระดับ IQ ของคุณ! พร้อมเทคนิคเพิ่มไอคิว
เช็กระดับ IQ ของคุณ! พร้อมเทคนิคเพิ่มไอคิวจาก KLARITY

การวัดระดับ IQ หรือ Intelligence Quotient เป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสนใจ เพราะ IQ บ่งบอกถึงความสามารถในการคิดวิเคราะห์ แก้ปัญหา และเข้าใจ...

อาการภูมิคุ้มกันตก! แก้ไขและเสริมภูมิคุ้มกันอย่างไร
อาการภูมิคุ้มกันตก! แก้ไขและเสริมภูมิคุ้มกันอย่างไร เช็กเลย

ภูมิคุ้มกันถือเป็นเกราะป้องกันสำคัญของร่างกายที่ช่วยให้เราปลอดภัยจากโรคและเชื้อไวรัสต่าง ๆ แต่เมื่อภูมิคุ้มกันตก อาจทำให้เรารู้สึกเจ็บป่ว...

 วิธีการดูแลรักษาระบบประสาท ด้วยโอเมก้า 3 จากนอร์เวย์
แชร์ทริค! วิธีการดูแลรักษาระบบประสาทและสมองจาก KLARITY

สงสัยไหมว่าทั้งที่เราใช้สมองกันหนักมากในปัจจุบัน แต่ทำไมการดูแลสมองและระบบประสาทถึงเป็นเรื่องท้าย ๆ นั่นเพราะว่าคุณยังไม่เจอปัญหาที่เห็นไ...

ร่างกายต้องได้รับปริมาณ Omega-3 เท่าไหร่ใน 1 วัน
ร่างกายต้องได้รับปริมาณ Omega-3 เท่าไหร่ใน 1 วัน หาคำตอบเลย!

โอเมก้า 3 (Omega-3) เป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับจากอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อส่งเสริมส...

สาเหตุอาการเหนื่อยง่าย เกิดจากอะไร
สาเหตุอาการเหนื่อยง่าย เกิดจากอะไร? รู้สาเหตุพร้อมวิธีแก้ไข!

อาการเหนื่อยง่ายหรือรู้สึกอ่อนเพลียโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนอาจเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้ บทความนี้ KLARITY จะพาคุณมาดูว่า “อาก...