แหล่งความรู้สุขภาพ

สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ (ADHD) เป็นปัญหาที่หลายคนอาจไม่ทันสังเกตหรือมองข้าม เนื่องจากอาการนี้มักจะถูกเชื่อมโยงกับเด็ก แต่ในความเป็นจริงผู้ใหญ่...

การวัดระดับ IQ หรือ Intelligence Quotient เป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสนใจ เพราะ IQ บ่งบอกถึงความสามารถในการคิดวิเคราะห์ แก้ปัญหา และเข้าใจ...

ภูมิคุ้มกันถือเป็นเกราะป้องกันสำคัญของร่างกายที่ช่วยให้เราปลอดภัยจากโรคและเชื้อไวรัสต่าง ๆ แต่เมื่อภูมิคุ้มกันตก อาจทำให้เรารู้สึกเจ็บป่ว...

สงสัยไหมว่าทั้งที่เราใช้สมองกันหนักมากในปัจจุบัน แต่ทำไมการดูแลสมองและระบบประสาทถึงเป็นเรื่องท้าย ๆ นั่นเพราะว่าคุณยังไม่เจอปัญหาที่เห็นไ...

โอเมก้า 3 (Omega-3) เป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับจากอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อส่งเสริมส...

อาการเหนื่อยง่ายหรือรู้สึกอ่อนเพลียโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนอาจเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้ บทความนี้ KLARITY จะพาคุณมาดูว่า “อาก...