แหล่งความรู้สุขภาพ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพสมอง ด้วยบทความที่น่าสนใจ

พัฒนาการด้านสติปัญญา Cognitive Development
7 วิธีเสริม พัฒนาการด้านสติปัญญา Cognitive Development

พัฒนาการด้านสติปัญญา (Cognitive Development) เป็นหัวใจสำคัญของการเรียนรู้ การจดจำ และการแก้ปัญหา ไม่ว่าจะเป็นเด็กที่กำลังเติบโต หรือผู้ให...

ประเภทของสติปัญญา ตามทฤษฎี Howard Gardner
ประเภทของสติปัญญา ตามทฤษฎี Howard Gardner

ทำไมบางคนเก่งเรื่องตัวเลข บางคนพูดเก่ง บางคนวาดรูปเก่ง หรือบางคนเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นได้ลึกซึ้งกว่าคนทั่วไป? ความแตกต่างเหล่านี้ไม่ไ...

โรคย้ำคิดย้ำทํา (OCD)
โรคย้ำคิดย้ำทํา (OCD) อาการระยะเริ่มต้นและแนวทางป้องกัน

โรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive-Compulsive Disorder หรือ OCD) เป็นโรคที่ทำให้ผู้ป่วยเกิด ความคิดหรือความกังวลซ้ำ ๆ (Obsessions) และเกิดพฤติกรรม...

Stroke คืออะไร
โรคหลอดเลือดสมอง Stroke คืออะไร? รู้จักอาการ สาเหตุ

โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke (สโตรก) คือหนึ่งในภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน เพราะเกิดขึ้นเมื่อสมองของเราขาดเลื...

แอสต้าแซนทีน ควรกินกี่มิลลิกรัมต่อวัน
แอสต้าแซนทีน ควรกินกี่มิลลิกรัมต่อวัน? เลือกปริมาณที่เหมา...

หลายคนคงเคยได้ยินชื่อ “แอสต้าแซนทีน” (Astaxanthin) ว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แรงกว่าวิตามินซีหลายพันเท่า จนกลายเป็นตัวท็อปในวงการอาหารเ...

12 วิธีแก้เครียด คิดมาก
12 วิธีแก้เครียด คิดมาก ดีต่อสุขภาพระยะยาว

ในสังคมยุคปัจจุบัน ความเครียดและความคิดมากกลายเป็นสิ่งที่แทบทุกคนหลีกเลี่ยงไม่ได้ การทำงานที่เร่งรีบ การแข่งขันสูง ความกดดันทางสังคม รวมถ...