แหล่งความรู้สุขภาพ

ร่างกายของเราทำงานตลอดเวลาเพื่อซ่อมแซมและปกป้องตัวเองจากสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ แต่ในบางครั้ง ระบบภูมิคุ้มกันอาจทำงานมากเกินไปจนเกิด การอักเสบ ...

ทุกวันนี้เรามักได้ยินคำว่า “อนุมูลอิสระ (Free radical)” อยู่บ่อย ๆ โดยเฉพาะในบริบทของสุขภาพและความงาม แต่คุณรู้หรือไม่ว่า อนุมูลอิสระ คือ...

Astaxanthin (แอสตาแซนธิน) เป็นแคโรทีนอยด์ที่มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง พบในสาหร่ายสีแดง Haematococcus pluvialis...

คุณเคยสงสัยไหมว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความนิยมอย่าง "น้ำมันปลา" มีจุดกำเนิดมาจากไหน? จากเดิมที่เป็นเพียงน้ำมันสารพัดประโยชน์ของชาว...

คุณเคยรู้สึกไหมว่าในขณะที่อ่านหนังสือหรือเข้าฟังการบรรยายสำคัญ ๆ จู่ ๆ สมาธิก็หลุดลอยไปซะดื้อ ๆ แทนที่จะตั้งใจจดจ่อกลับกลายเป็นเหม่อลอย ห...

ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น การตรวจสุขภาพประจำปีกลายเป็นเรื่องปกติ และหนึ่งในค่าที่หลายคนให้ความสำคัญเป็นพิเศษคือระดับ คอเลสเตอร...