แหล่งความรู้สุขภาพ

ภูมิคุ้มกันถือเป็นเกราะป้องกันสำคัญของร่างกายที่ช่วยให้เราปลอดภัยจากโรคและเชื้อไวรัสต่าง ๆ แต่เมื่อภูมิคุ้มกันตก อาจทำให้เรารู้สึกเจ็บป่ว...

สงสัยไหมว่าทั้งที่เราใช้สมองกันหนักมากในปัจจุบัน แต่ทำไมการดูแลสมองและระบบประสาทถึงเป็นเรื่องท้าย ๆ นั่นเพราะว่าคุณยังไม่เจอปัญหาที่เห็นไ...

โอเมก้า 3 (Omega-3) เป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับจากอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อส่งเสริมส...

อาการเหนื่อยง่ายหรือรู้สึกอ่อนเพลียโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนอาจเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้ บทความนี้ KLARITY จะพาคุณมาดูว่า “อาก...

การกินปลาถือเป็นหนึ่งในแนวทางสุขภาพที่หลายคนพูดถึง แต่จริงๆ แล้ว “กินปลาทุกวันดีไหม?” นี่คือคำถามที่หลายคนคาใจ วันนี้เราจะมาหาคำตอบไปพร้อ...

โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อความจำและความคิด ทำให้ผู้ป่วยมีปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญที่หลายคนกังวล ในบทความนี...