แหล่งความรู้สุขภาพ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพสมอง ด้วยบทความที่น่าสนใจ

อาการเบลอๆ ลอยๆ วิธีแก้
อาการเบลอๆ ลอยๆ วิธีแก้! ปัญหา Brain Fog ที่ทำแล้วเห็นผลดี

เคยไหม? ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น ความคิดติดขัด นึกคำพูดไม่ออก อาการเหล่านี้หลายคนเรียกว่า "อาการเบลอๆ ลอยๆ" ซึ่งในทางสุขภาพเราเรียกสภาวะ...

น้ำมันปลา ลดความอ้วนได้จริงไหม
น้ำมันปลา ลดความอ้วนได้จริงไหม? เช็กข้อมูลตามงานวิจัย | K...

ในแวดวงการดูแลสุขภาพและการลดน้ำหนัก "น้ำมันปลา" (Fish Oil) มักถูกหยิบยกมาพูดถึงในฐานะอาหารเสริมสารพัดประโยชน์ แต่คำถามที่หลายคนสงสัยคือ น...

สัญญาณ อาการเครียดมาก เกินไป
7 สัญญาณ อาการเครียดมาก เกินไป พร้อมวิธีปรับสมดุล

ในสังคมยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยการแข่งขันและความเร่งรีบ "ความเครียด" กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันที่หลายคนหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็...

Inflammation คืออะไร
Inflammation คืออะไร? การอักเสบที่รู้ก่อนป้องกันได้

หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า "อักเสบ" บ่อยครั้งเมื่อมีบาดแผลหรืออาการป่วย แต่ทราบหรือไม่ว่าในโลกของการแพทย์สมัยใหม่ Inflammation คือ ปัจจัยพื้...

มือเท้าชา กินอะไรหาย
มือเท้าชา กินอะไรหาย? รวมอาหารบำรุงปลายประสาท | KLARITY

อาการ "มือเท้าชา" หรือความรู้สึกเหมือนมีเข็มจิ้ม (Pins and Needles) ยิบ ๆ ตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้า เป็นปัญหาที่หลายคนมองข้ามเพราะคิดว่าเป็น...

อาการเตือนโรคหัวใจ
เช็กด่วน! 10 อาการเตือนโรคหัวใจ สัญญาณอันตรายที่คุณไม่ควร...

โรคหัวใจ คือหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของประชากรทั่วโลกและในประเทศไทย ความน่ากลัวของโรคนี้คือหลายครั้งมัก "ไม่แสดงอาการ" อย่าง...