แหล่งความรู้สุขภาพ

เคยมั้ย… ตื่นเช้ามาแล้วไม่อยากลุกจากเตียง งานที่เคยชอบก็กลายเป็นสิ่งที่น่าเบื่อ รู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่มีแรงแม้กระทั่งจะดูแลตัวเอง ทั้ง ๆ ท...

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนดูอ่อนเยาว์กว่าอายุจริงมาก? นี่ไม่ใช่เรื่องของยีนส์หรือการทำศัลยกรรมเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องของ "อาหาร" ที...

โรคพาร์กินสันเป็นความผิดปกติของระบบประสาทแบบเรื้อรังที่กำลังส่งผลกระทบต่อประชากรทั่วโลกมากขึ้นเรื่อย ๆ ปัจจุบันพบว่ามีผู้ป่วยโรคพาร์กินสั...

สมองของเราเป็นอวัยวะที่ต้องการออกซิเจนมากที่สุดในร่างกาย แม้สมองจะมีน้ำหนักเพียง 2% ของน้ำหนักตัว แต่กลับใช้ออกซิเจนถึง 20% ของที่ร่างกาย...

ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น "ซูเปอร์ฟู้ด" จากธรรมชาติกำลังได้รับความนิยมอย่างมาก หนึ่งในนั้นคือ "สาหร่ายสีแดง" ที่มีสารอาหารหลาก...

เมื่อพูดถึงวิตามิน E หลายคนอาจนึกถึงเพียงแค่ครีมบำรุงผิวหรือเซรั่มความงามต่าง ๆ แต่รู้หรือไม่ว่า วิตามิน E มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่...