แหล่งความรู้สุขภาพ

กิงโกะ หรือที่เรียกในชื่อไทยว่า "แปะก๊วย" เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมานานหลายพันปี โดยเฉพาะในแวดวงสุขภาพและสมอง ด้วยคุณสมบัติที่...

หลายคนคงเคยรู้สึกสมองเบลอ ไม่มีสมาธิ หรือรู้สึกเหมือนทำอะไรก็ช้าไปหมด หรือที่เรียกว่า "สมองเบลอ" ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย...

ใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba) เป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าทางการแพทย์มายาวนาน และได้รับความนิยมในการดูแลสุขภาพของผู้คนมาตลอด โดยเฉพาะในด้านการเสริม...

ปลาแซลมอนจากนอร์เวย์ได้รับความนิยมไม่เพียงเพราะรสชาติที่อร่อยและเนื้อที่มีคุณภาพ แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่สูงและประโยชน์ต่อสุขภาพอย่าง...

อาการมึนหัวบ้านหมุน หรือเวียนศีรษะเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนในทุกช่วงวัย ซึ่งมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้ บางค...

โอเมก้า 3 (Omega-3) ถือเป็นกรดไขมันดีที่มีประโยชน์กับร่างกายหลายด้าน แต่ทั้งนี้คนเราไม่สามารถสร้างสารอาหารนี้ได้ด้วยตัวเอง การทานอาหารที่...