เทอร์พีนอยด์ ประโยชน์จากธรรมชาติเพื่อสมองที่สมดุลและผ่อนคลาย

เคยสงสัยไหมว่าทำไมพืชบางชนิดถึงมีกลิ่นหอมชวนผ่อนคลาย หรือบางชนิดมีรสชาติที่ช่วยให้เราสดชื่น? คำตอบหนึ่งที่ซ่อนอยู่คือ เทอร์พีนอยด์ (Terpenoids) สารประกอบธรรมชาติมหัศจรรย์นี้พบได้ในพืชหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นสมุนไพรที่เราคุ้นเคย อย่าง กิงโกะ เครื่องเทศในครัว ช็อกโกแลต และดอกไม้บางชนิด นอกจากจะให้กลิ่นหอม รสชาติ และสีสันที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว เทอร์พีนอยด์ยังเป็นที่สนใจอย่างมากในวงการวิทยาศาสตร์ เพราะมีคุณสมบัติเด่น ๆ ที่ช่วยบำรุงทั้งสมองและร่างกายของเรา

เทอร์พีนอยด์ คืออะไรกันนะ?

พูดง่าย ๆ ก็คือ เทอร์พีนอยด์เป็นเหมือนลูกหลานของสารที่เรียกว่า เทอร์พีน (Terpenes) ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของน้ำมันหอมระเหยในพืช โครงสร้างทางเคมีของเทอร์พีนอยด์นั้นซับซ้อนและหลากหลาย ทำให้แต่ละชนิดมีหน้าที่และฤทธิ์ที่ต่างกันไป ตัวอย่างเทอร์พีนอยด์ที่เราอาจเคยได้ยินชื่อก็เช่น เมนทอล (ความเย็นซ่าในสะระแหน่), ลิโมนีน (กลิ่นหอมสดชื่นในเปลือกส้ม), ไพนีน (กลิ่นไม้สน), และ ไลนาลูล (กลิ่นหอมอ่อนโยนของลาเวนเดอร์)

เทอร์พีนอยด์ ประโยชน์ปัง ๆ เพื่อสมองที่สมดุลและผ่อนคลาย

เทอร์พีนอยด์หลายชนิดแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการดูแลสุขภาพสมองและระบบประสาทของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการ ปรับสมดุลและผ่อนคลายสมอง

• คลายเครียด คลายกังวล: แค่ได้กลิ่นหอม ๆ ของเทอร์พีนอยด์อย่าง ไลนาลูล ที่อยู่ในลาเวนเดอร์ ก็ช่วยให้เรารู้สึก ผ่อนคลาย ลดความเครียดและความวิตกกังวลได้แล้ว มีการวิจัยที่ชี้ว่าเทอร์พีนอยด์เหล่านี้อาจส่งผลต่อระบบ GABA ซึ่งเป็นระบบที่ควบคุมอารมณ์และการนอนหลับของเรา การที่สมองผ่อนคลายจะส่งผลดีต่อการทำงานโดยรวมของเรา
• ปกป้องสมองจากความเสื่อม: การอักเสบและอนุมูลอิสระเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เซลล์สมองเสียหาย และอาจนำไปสู่โรคสมองเสื่อมอย่างอัลไซเมอร์หรือพาร์กินสันได้ เทอร์พีนอยด์จำนวนมากมีฤทธิ์ ต้านการอักเสบ และเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ชั้นเยี่ยม ช่วยปกป้องเซลล์สมองให้ปลอดภัย เมื่อเซลล์สมองได้รับการปกป้องอย่างดี สมองก็จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสมดุล (อ่านเพิ่ม อาการสมองเสื่อม)
• ลับคมสมองให้ทำงานดีขึ้น: เทอร์พีนอยด์บางชนิด เช่น อัลฟ่า-ไพนีน และ ลิโมนีน กำลังถูกศึกษาว่าอาจช่วยเพิ่มความตื่นตัว ทำให้เรา มีสมาธิมากขึ้น และ ความจำดีขึ้น มีงานวิจัยเบื้องต้นที่บอกว่าเทอร์พีนอยด์เหล่านี้อาจมีผลต่อสารสื่อประสาทในสมองที่ชื่อ อะซิติลโคลีน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้และความทรงจำโดยตรง การที่สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและจดจ่อได้ดี ย่อมส่งผลให้ชีวิตประจำวันดีขึ้น
• เกราะป้องกันระบบประสาท: งานวิจัยบางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่าเทอร์พีนอยด์อาจมีบทบาทสำคัญในการ ปกป้องเซลล์ประสาท จากความเสียหายที่เกิดจากการขาดเลือด หรือจากสารพิษบางอย่างได้ด้วย

เทอร์พีนอยด์กับ Japan Ginkgo Biloba ใน KLARITY

ในปัจจุบัน สารสกัดจากธรรมชาติที่มีเทอร์พีนอยด์ได้ถูกนำมาใช้ประโยชน์อย่างกว้างขวางเพื่อบำรุงสมอง หนึ่งในนั้นคือ Japan Ginkgo Biloba หรือสารสกัดจากใบแปะก๊วยญี่ปุ่น ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในด้านคุณสมบัติในการดูแลสมอง KLARITY เข้าใจถึงความสำคัญของสารสกัดจากธรรมชาติเหล่านี้ จึงได้นำเทอร์พีนอยด์และสารสำคัญอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อสมองมาผสานรวมกันอย่างลงตัว

สารสกัดจากใบแปะก๊วยใน Japan Ginkgo Biloba อุดมไปด้วยเทอร์พีนอยด์ที่ดีต่อสมอง ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องของการ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมอง ให้ดียิ่งขึ้น เมื่อเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ออกซิเจนและสารอาหารต่าง ๆ ก็จะไปหล่อเลี้ยงเซลล์สมองได้อย่างเพียงพอ ส่งผลให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดความรู้สึกอ่อนล้า และยังช่วยให้สมองเกิด ความสมดุลและผ่อนคลาย ได้ง่ายขึ้น ลดความตึงเครียดที่อาจเกิดขึ้นจากการทำงานหนักหรือความกังวลในชีวิตประจำวัน

เติมพลังสมอง ก้าวผ่านทุกความท้าทาย บำรุงสมองด้วย KLARITY Japan Ginkgo Biloba 🛒Shopee: Japan Ginkgo Biloba สารสกัดใบแปะก๊วย (120 มก.) 🛒LAZADA: Japan Ginkgo Biloba สารสกัดใบแปะก๊วย

ประโยชน์ดี ๆ ต่อร่างกายโดยรวม

นอกจากจะช่วยเรื่องสมองแล้ว เทอร์พีนอยด์ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวมอีกเพียบเลย

• ลดการอักเสบในร่างกาย: เทอร์พีนอยด์หลายชนิดเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณสมบัติ ต้านการอักเสบ ได้ดีเยี่ยม ซึ่งเป็นประโยชน์ในการลดอาการปวดและการอักเสบจากปัญหาต่าง ๆ เช่น ข้ออักเสบ หรืออาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• ต้านเชื้อโรค: เทอร์พีนอยด์บางชนิดมีฤทธิ์ช่วย ยับยั้งการเจริญเติบโต ของแบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัส ซึ่งอาจเป็นตัวช่วยที่ดีในการต่อสู้กับการติดเชื้อต่าง ๆ
• โอกาสในการต้านมะเร็ง: มีงานวิจัยเบื้องต้นจำนวนมากกำลังศึกษาศักยภาพของเทอร์พีนอยด์ในการ ต้านมะเร็ง โดยพบว่าเทอร์พีนอยด์บางชนิดอาจช่วยยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็ง กระตุ้นให้เซลล์มะเร็งตาย (apoptosis) และลดการแพร่กระจายของมะเร็งได้ด้วย อย่างไรก็ตาม การวิจัยในด้านนี้ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นและต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมในมนุษย์อีกมาก
• ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร: เทอร์พีนอยด์บางชนิด เช่น เมนทอล สามารถช่วย บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
• ช่วยลดความดันโลหิต: มีการศึกษาบางส่วนที่ชี้ให้เห็นว่าเทอร์พีนอยด์อาจมีส่วนช่วย ลดความดันโลหิต ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของเรา

สรุป

เทอร์พีนอยด์เป็นกลุ่มสารประกอบธรรมชาติที่น่าทึ่งจริง ๆ มีคุณสมบัติหลากหลายที่ช่วยบำรุงทั้งสมองและร่างกายของเราได้อย่างมีศักยภาพ ไม่ว่าจะเป็นการปกป้องสมองจากการอักเสบ การช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ไปจนถึงการ ปรับสมดุลและผ่อนคลายสมอง รวมถึงประโยชน์ต่อร่างกายในด้านการต้านการอักเสบ การต้านเชื้อโรค และแม้กระทั่งโอกาสในการต้านมะเร็ง

KLARITY เล็งเห็นถึงคุณประโยชน์เหล่านี้ จึงได้คัดสรรสารสกัดคุณภาพอย่าง Japan Ginkgo Biloba ที่อุดมด้วยเทอร์พีนอยด์มาเป็นส่วนหนึ่ง เพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาพสมองของคุณให้ทำงานได้อย่างเต็มที่และผ่อนคลายจากความเครียดในแต่ละวัน