กิงโกะ (Ginkgo) สรรพคุณ 10 ด้านที่คนรักสุขภาพต้องรู้!

กิงโกะ หรือที่เรียกในชื่อไทยว่า "แปะก๊วย" เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมานานหลายพันปี โดยเฉพาะในแวดวงสุขภาพและสมอง ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นในการช่วยบำรุงร่างกายและสมอง กิงโกะได้กลายเป็นตัวช่วยสำคัญของคนรุ่นใหม่ที่ต้องการฟื้นฟูสุขภาพและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ลองมาดูกันว่า กิงโกะ สรรพคุณ มีอะไรบ้าง และ กิงโกะ ช่วยอะไรบ้าง?

กิงโกะ คืออะไร?

กิงโกะ (Ginkgo Biloba) เป็นสมุนไพรที่มาจากต้นแปะก๊วย ซึ่งมีต้นกำเนิดจากประเทศจีน โดยเป็นหนึ่งในพืชที่เก่าแก่ที่สุดในโลกที่ยังคงมีอยู่จนถึงปัจจุบัน ใบของกิงโกะมักถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมหลักในอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะในผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับสมองและระบบไหลเวียนโลหิต กิงโกะถือเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีงานวิจัยรองรับเกี่ยวกับประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด

10 สรรพคุณเด่นของกิงโกะที่คุณควรรู้

กิงโกะ (Ginkgo) ไม่ได้เป็นเพียงสมุนไพรธรรมดา แต่เป็นตัวช่วยเพื่อสุขภาพที่ครบครัน โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมองและร่างกายแบบรอบด้าน กิงโกะมีคุณสมบัติเด่นที่ช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ปรับปรุงระบบไหลเวียนโลหิต และลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

1. ช่วยบำรุงสมองและเพิ่มความจำ

กิงโกะขึ้นชื่อว่าเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติเด่นในการบำรุงสมอง โดยช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปยังสมอง ทำให้สมองได้รับออกซิเจนและสารอาหารอย่างเพียงพอ ซึ่งส่งผลให้ความจำดีขึ้นและลดอาการหลงลืม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องใช้สมองหนักหรือผู้สูงอายุ

2. ลดอาการสมองเบลอ (Brain Fog)

สำหรับใครที่รู้สึกว่าตัวเองสมองเบลอ ไม่มีสมาธิ กิงโกะช่วยอะไรได้บ้าง? คำตอบคือ ช่วยฟื้นฟูสมองให้กลับมามีสมาธิและตื่นตัว โดยช่วยลดอาการมึนงงหรือขาดสมาธิในชีวิตประจำวัน (เช็กเลย! คุณกำลังมีอาการสมองเบลอ Brain Fog หรือไหม?)

3. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

หนึ่งใน กิงโกะ สรรพคุณ ที่เด่นที่สุดคือ การช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตทั้งในสมองและทั่วร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเลือดไหลเวียนไม่ดี เช่น มือเท้าเย็นหรือเป็นตะคริวบ่อย

4. ช่วยลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์

กิงโกะมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม โดยทำหน้าที่ป้องกันการเสื่อมของเซลล์สมองและช่วยเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ 

เกร็ดน่ารู้: รู้ก่อนป้องกันได้ โรคอัลไซเมอร์เกิดจากอะไร? 

5. บรรเทาอาการวิตกกังวล

จากการวิจัยพบว่า กิงโกะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดระดับความเครียดและอาการวิตกกังวล ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น

6. ลดอาการไมเกรนและปวดศีรษะ

ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต กิงโกะจึงมีประโยชน์ในการลดอาการไมเกรนและปวดศีรษะ โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการเรื้อรัง

7. ช่วยเพิ่มสมรรถภาพการมองเห็น

กิงโกะช่วยส่งเสริมสุขภาพดวงตาโดยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังเรตินา ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคตา เช่น ต้อหิน หรือจอตาเสื่อม

8. เสริมระบบภูมิคุ้มกัน

สารต้านอนุมูลอิสระในกิงโกะช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากความเสียหาย รวมถึงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

9. ช่วยลดอาการหูอื้อ (Tinnitus)

สำหรับคนที่มีปัญหาหูอื้อเรื้อรัง การทานกิงโกะอาจช่วยลดอาการเหล่านี้ได้ เนื่องจากกิงโกะช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังบริเวณหูชั้นใน

10. บำรุงสุขภาพหัวใจ

การไหลเวียนโลหิตที่ดีจากการทานกิงโกะช่วยส่งเสริมการทำงานของหัวใจ ลดความดันโลหิต และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ

อาหารเสริมกิงโกะเหมาะกับใคร?

กิงโกะเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยที่ต้องการบำรุงสมองและร่างกาย โดยเฉพาะกลุ่มคนดังนี้:

• ผู้ที่ทำงานหนักและใช้สมองมาก เช่น นักเรียน นักศึกษา หรือคนทำงาน
• ผู้สูงอายุที่ต้องการลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม
• ผู้ที่มีปัญหาเลือดไหลเวียนไม่ดี เช่น มือเท้าเย็น หรือเป็นตะคริวบ่อย
• ผู้ที่มีปัญหาความเครียด วิตกกังวล หรือสมองเบลอ

วิธีเลือกผลิตภัณฑ์กิงโกะให้ได้ผลดี

เมื่อคุณทราบถึง กิงโกะ สรรพคุณ แล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ผลิตภัณฑ์จาก KLARITY Japan Ginkgo Biloba เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ ด้วยมาตรฐานการผลิตที่ผ่านการรับรอง และปริมาณสารสกัดที่เหมาะสมต่อการบำรุงสมองและร่างกาย

คลิกที่นี่เพื่อสั่งซื้อ!

• Website: Japan Ginkgo Biloba
• Lazada:  Japan Ginkgo Biloba สารสกัดใบแปะก๊วย
• Shopee: Japan Ginkgo Biloba สารสกัดใบแปะก๊วย (120 มก.)

สรุปบทความ

กิงโกะ (Ginkgo Biloba) เป็นสมุนไพรที่มี สรรพคุณ และ ประโยชน์ มากมายต่อสมองและร่างกาย ตั้งแต่การบำรุงสมอง เพิ่มความจำ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ไปจนถึงการลดความเครียดและบรรเทาอาการไมเกรน หากคุณกำลังมองหาตัวช่วยสุขภาพที่ครบครัน KLARITY Japan Ginkgo Biloba คือคำตอบที่ไม่ควรพลาด!